السنامكي

نبات **السنا المكي** (الاسم العلمي: *Senna alexandrina*) هو شجيرة تنتمي للفصيلة البقولية، وتنتشر طبيعياً في المناطق شبه القاحلة في شمال وشرق أفريقيا، خاصة في مصر (النوبة) والسودان، كما تُزرع تجارياً في دول مثل الهند [1، 5، 9، 10]. يتميز النبات بسيقان خضراء شاحبة وأوراق ريشية مركبة وأزهار صفراء صغيرة، وقد اكتسب اسمه "السنا الإسكندراني" قديماً لكون مدينة الإسكندرية الميناء الرئيسي لتجارته [1، 3، 10]. تُستخدم أوراق وثمار (قرون) هذا النبات في الطب التقليدي والحديث كملين قوي وفعال لعلاج حالات الإمساك العارض، وذلك لاحتوائها على مركبات "السينوسيدات" (Sennosides) التي تعمل على تحفيز حركة القولون وزيادة السوائل داخل الأمعاء [6، 7، 10]. ورغم فوائده الطبية المعتمدة عالمياً للاستخدام قصير المدى، إلا أنه لا يُنصح باستخدامه لفترات طويلة أو بصفة يومية لتجنب الآثار الجانبية، ويُفضل عادةً تناوله مع مواد عطرية (كالنعناع أو الزنجبيل) لتحسين طعمه [4، 6، 7].